Theo các chuyên gia, khi bạn đã thật sự thành thạo với bộ môn nhảy dây thì chỉ cần thêm vào đó các bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) - nó sẽ trở thành "công cụ" khiến bạn giảm cân hữu hiệu, tức thì. Thay vì bạn phải mất hàng giờ để chạy bộ thì chỉ với vài chục phút nhảy dây bạn sẽ đạt được hiệu quả như ý muốn.
Mạng xã hội mới đây lan truyền một đoạn video ghi lại tình huống giao thông gây tranh cãi, khi một ô tô quay đầu tại khu vực đường có vạch kẻ liền nét màu vàng, dẫn đến va chạm với một xe máy di chuyển với tốc độ khá cao.
Nhiều gia đình cũng nô nức đưa con xuống phố chụp ảnh trong bộ áo dài truyền thống
Bên cạnh các show diễn "độc lạ" tại các điểm du lịch nổi tiếng, Đà Nẵng cũng liên tục tổ chức các sự kiện và lễ hội quy mô quốc tế xuyên suốt mùa hè như Liên hoan phim châu Á Đà Nẵng lần 2, Đại hội thể thao Đông Nam Á, giải Golf châu Á, hay Lễ hội Tận hưởng Đà Nẵng diễn ra từ ngày 17 - 21.7 với một chuỗi các hoạt động nghệ thuật, ẩm thực, thể thao và nhiều màn trình diễn độc đáo như trình diễn thuyền buồm, trình diễn công nghệ drone lần đầu có tại Đà Nẵng…
Chính quyền Tasmania cho biết sẽ tiếp tục hợp tác chặt chẽ với các nhà tổ chức để triển khai bơi lội khỏa thân vào năm 2025.
Ngoài ra, theo ông Phương, nhiều người trẻ thích tự tạo ra công việc thay vì làm công ăn lương, do đó họ chú trọng học các kỹ năng nghề nghiệp hơn. Vì vậy, xu hướng học nghề để có việc làm, thu nhập ổn định ngày càng phổ biến.
2.62GB
Xem7.92B
Xem152.23MB
Xem95.64MB
Xem7.79GB
Xem336.56MB
Xem26.8235.89MB
Xem1.31GB
XemQuét mã để cài đặt
2025 03 09 sbty com khám phá nhiều hơn
Bình luận của người dùngXem thêm
653xổ số kiến thiết phú yên thứ hai
2025-03-13 09:46:25 pingit app
544Boss88 apk
2025-03-13 09:46:25 sam86 pro
789soi kèo châu á
2025-03-13 09:46:25 Khuyến nghị
700gamebet
2025-03-13 09:46:25 Khuyến nghị